食物
夏防痛風注意4個誤區(qū)
空調、啤酒、毛豆、花生、小龍蝦……成為很多人夏天的“標配”。北京醫(yī)院風濕免疫科副主任趙麗珂提醒大家，這些所謂愜意的“標配”，有可能是顆“雷”，隨時可引起痛風急性發(fā)作。為何痛風在夏季…
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感染幽門螺桿菌后，除了用藥外，不妨多吃這5種食物
人體的胃液具有很強大的消化能力，多數細菌進入胃部以后都會被腐蝕干凈，很少有細菌能夠在胃內存活。 但是有一種細菌能夠在胃內存活，它不僅不怕胃酸的腐蝕，還會誘發(fā)胃病的疾病，甚至還會導致…
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學會7個方法，讓孩子愛上蔬菜
湖南日報全媒體記者 王銘俊 通訊員 袁歡 蔬菜是日常飲食中不可缺少的食物之一，但不少孩子只吃肉不吃菜或者只吃水果不吃菜。 為什么孩子不愛吃蔬菜，有哪些辦法能讓孩子愛上蔬菜？今天，湖…
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生活中這5種食物盡量少吃，對身體健康沒好處，很多人卻愛吃
我們每天都要攝入一定的能量，所以每天都需要食用一些食物。 但是有很多美食雖然看著好吃，其實是對人體是不健康的，尤其是下面這五種，一定要少吃一些，一起來看看到底是哪些美食吧。 第一種…
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尿酸高別怕，不妨多吃這4種食物，或能幫助“排尿酸”
持續(xù)尿酸高原因復雜，經常飲酒、水分獲取量少、攝入許多高嘌呤食物、缺乏鍛煉，這些情況會讓指標不正常，而產生越來越多的尿酸又沒有順利排泄掉，不良后果是加速腎臟疾病，痛風到來。因此，發(fā)現…
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“貼秋膘”需謹慎進補因人而異
入秋已有幾天，眼下不少市民已經開始準備“貼秋膘”，但秋季盲目進補并不可取，“貼秋膘”也大有講究。8月14日，記者在采訪益陽市第一中醫(yī)醫(yī)院急診內科副主任中醫(yī)師李賽群時了解到，秋季進補…
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皇甫謐論養(yǎng)生：四季與情緒
皇甫謐（mì），東漢人，醫(yī)學家、史學家。 張仲景、華佗也是東漢人，看來東漢時期神醫(yī)遍地走啊。 皇甫謐最大的貢獻是留下了《針灸甲乙經》，第一部針灸專著，被譽為“針灸鼻祖”。 在他之前…
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前庭性偏頭痛飲食注意
1、避免腌制的食物：比如火腿、熱狗、咸魚、咸菜、臘腸、臘肉等食物含有大量的亞硝酸鹽，攝入過多會導致血管擴張，從而誘發(fā)或者加重偏疼痛。 2、避免含酒精的食物：喝酒過后都會出現頭疼…
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養(yǎng)肝就是“養(yǎng)命”，常吃這3種食物，肝臟會越來越健康！氣色也好
我們都知道肝臟是身體一個十分能干的器官，是人體內最大的“化工廠”。肝臟是重要的排毒器官，對人體內健康有著重要作用。如果肝臟出問題，體內的毒素無法排除，滯留體內，容易出現各種疾病。俗…
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有助身心愉悅的九種食物
有些食物可以讓我們的心情愉悅、情緒穩(wěn)定，下面的九種食物在日常生活中容易獲取，安排在每天的飲食計劃中，吃對的食物，心情自然會慢慢變好。 1. 麥片 麥片方便又營養(yǎng)，是早餐的最佳選擇。…