兒童到成人的身體變化,轉(zhuǎn)骨期與生長(zhǎng)發(fā)育密切相關(guān)?？煞譃?個(gè)階段，即8-9歲為預(yù)備生長(zhǎng)期，10-17歲為黃金生長(zhǎng)期，18-22歲為黃金生長(zhǎng)期。鞏固成長(zhǎng)期。想要孩子長(zhǎng)高，一定要把握好這…

芝麻有黑白之分，《藥典》收錄黑芝麻，而沒(méi)有白芝麻。這與中醫(yī)理論有關(guān)，大家知道中醫(yī)基礎(chǔ)理論是陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)，而五行是黑入腎，白入肺，芝麻的功效是補(bǔ)肝腎，益精血，潤(rùn)腸燥。白色歸經(jīng)與功效不…

伴隨著生活節(jié)奏的不斷加快，越來(lái)越多的年輕人開始出現(xiàn)通宵、依賴手機(jī)、飲食過(guò)油等諸多不良生活習(xí)慣，這也是大多數(shù)人的身體呈現(xiàn)“亞健康”狀態(tài)的主要原因。尤其是對(duì)于男人來(lái)講，亞健康也就意味著…

俗話說(shuō)“秋后無(wú)病三分虛”這是因?yàn)樵诮?jīng)歷炎熱夏季的過(guò)渡消耗，我們身體中的營(yíng)養(yǎng)大量流失，所以秋季，人們的身體其實(shí)處在一個(gè)十分空虛的狀態(tài)，而這樣的身體狀態(tài)很容易使人們?cè)谔鞖庾兓喽说那锛尽?/p>

涼爽的秋風(fēng)瑟瑟，意味著深秋已經(jīng)到來(lái)。面對(duì)漸漸轉(zhuǎn)涼的天氣我們不僅要適時(shí)增添衣物之外，“貼秋膘”也成為重中之重的事情。俗話說(shuō)“順應(yīng)時(shí)節(jié)，應(yīng)季而食”也正是這個(gè)意思。 不過(guò)針對(duì)秋季干燥的氣…

深秋時(shí)節(jié)，落葉凋零，雖和春季的生機(jī)盎然大有不同，但也獨(dú)具蕭條的凄涼美感。涼爽的天氣讓人們感到舒適許多，也常會(huì)帶著家人到戶外游玩，欣賞專屬于秋季的獨(dú)特美景。 然而在這種多變的氣候條件…

一提起油炸糕一般是采用面粉，糯米粉混合而成的面團(tuán)，加上黑芝麻或者是豆沙餡等等不同的餡料去炸制而成。油炸糕其實(shí)可以當(dāng)做小甜品來(lái)吃，當(dāng)零食來(lái)吃，而且大多數(shù)的情況下還會(huì)當(dāng)做主食來(lái)吃。 一…

案例：佳佳是兩個(gè)孩子的媽媽，今年夏天過(guò)于炎熱，加上她要帶兩個(gè)孩子，對(duì)身體的消耗非常大，人不僅瘦一圈，還顯得十分憔悴。進(jìn)入秋天好不容易有食欲，聽鄰居說(shuō)吃黑芝麻補(bǔ)身體好，而且價(jià)格也不貴…

黑芝麻含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)，很多人覺(jué)得多吃黑芝麻可以使頭發(fā)烏黑濃密，所以每天大量的吃黑芝麻，認(rèn)為以黑補(bǔ)黑，但是并非所有人都適合每天食用黑芝麻。 哪類人不能長(zhǎng)期吃黑芝麻呢? 毛囊炎、內(nèi)…

對(duì)于美麗這件事，相信是每個(gè)女人，都希望自己能夠保持年輕的狀態(tài)，這樣才能夠彰顯個(gè)人的魅力。但隨著時(shí)間的流逝，無(wú)論你有多么傾世的容顏，優(yōu)質(zhì)的肌膚狀態(tài)膠原蛋白都會(huì)慢慢地流失，皮膚漸漸出現(xiàn)…