大家好，歡迎大家來(lái)到我的美食自媒體，我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東：“專注美食，讓生活更有味?！苯裉鞛榇蠹?guī)?lái)了幾道家常美食的做法，這幾道美食也是深受大家的喜歡，而且是很常見(jiàn)的幾道美…

今日末伏，無(wú)論貧富，都要吃這“6寶”，營(yíng)養(yǎng)高又滋補(bǔ)，應(yīng)季而食，健康過(guò)秋。 今天是三伏天的最后一伏，也就是末伏，意味著高溫酷暑的天氣就要過(guò)去了。但是大家可別高興太早了，秋老虎的威力可…

立秋之后，天氣逐漸變得寒涼、蕭殺起來(lái)，空氣中仿佛都彌漫了涼意，同時(shí)水分也開(kāi)始減少，而“燥”也成了秋天的氣候代名詞。 秋燥的出現(xiàn)，我們很容易就有鼻孔干澀、皮膚缺水、嗓子干澀、咳嗽等不…

水果是我們飲食中的重要組成部分，也因?yàn)樗目诟兴崽?、水分大，而備受大家的喜歡。我發(fā)現(xiàn)，在很多家庭里，要么不愛(ài)吃水果，要么就特別喜歡一樣水果，只吃某一種水果。其實(shí)，這都是不推薦的。 …

我們經(jīng)常會(huì)在生活中聽(tīng)到“男人40一枝花”這句話，這雖是對(duì)男人的一種稱贊。不過(guò)從社會(huì)發(fā)展的角度看，男人40歲后也并非如話中所說(shuō)風(fēng)姿依舊。而且身體機(jī)能也會(huì)隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)而慢慢下降，再也…

懷孕的母親是一個(gè)特殊的群體，懷孕是一個(gè)特殊的生理時(shí)期為了寶寶的健康成長(zhǎng)，懷孕的母親為懷孕做準(zhǔn)備，并為寶寶的健康成長(zhǎng)提供了良好的環(huán)境。我必須做到。 孕婦的生活方式會(huì)影響胎兒的發(fā)育，但…

健康護(hù)膚，在睡眠中讓肌膚變的更美麗。 1.為什么睡眠不足會(huì)對(duì)肌膚產(chǎn)生不好的影響。 人在白天活動(dòng)期間，細(xì)胞集中在腦部，不能到達(dá)肌膚，晚上睡覺(jué)時(shí)，腦處于休息狀態(tài)，血液就會(huì)集中到肌膚和內(nèi)…

三餐美味，四季幸福，大家好! 說(shuō)起蘿卜，大家都知道它們是一種具有開(kāi)胃健脾作用的蔬菜。但是，白蘿卜還不一樣，它的脆嫩多汁，芳香甘甜，比起其他蘿卜來(lái)說(shuō)，偏甜一些。今天，我要給大家分享一…

蟲(chóng)草花雞湯 食材： 土雞1月，蟲(chóng)草花造量，紅棗6顆，姜15克，鹽適量，雞精少許 做法： 1. 雞洗凈，蟲(chóng)草花和紅棗洗凈，姜切片 2. 鍋里加水燒開(kāi)，把整只雞放入焯3分鐘，撈出來(lái)洗凈…

所有的糖，無(wú)論是天然的還是加工的，都是你的身體用來(lái)獲取能量的一種簡(jiǎn)單碳水化合物。水果，蔬菜和乳制品天然含有糖。 “添加糖”是在加工過(guò)程中添加到食品中的糖和糖漿。蘇打水，甜點(diǎn)以及能量…