長壽
研究表明，每天吃兩杯葡萄可以更長壽
越來越多的證據(jù)支持食用天然食品(包括水果、蔬菜和其他未加工食品)的積極影響。發(fā)表在《食品》雜志上的一系列新研究表明，葡萄的攝入可能對健康和死亡率有重大影響，特別是當(dāng)添加到高脂肪的西…
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季羨林一生多病痛，卻長壽活到98歲，全靠“三不”養(yǎng)生術(shù)
那些想要追求長生或者長壽的人，一生有很多種方法可以去維持自己的身體健康，他們會勤加鍛煉，他們會均衡飲食，他們還會吃很多很多的保健品。但是這世界上有一句話叫做有心栽花花不放，往往過度…
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健康長壽
#追求長壽是每個人的夢想,但長壽真的好嗎?#長壽應(yīng)該是“健康長壽”才好。若沒有健康的身體，甚至疾病纏身，不但自己不幸福，對家人來講也是一種負(fù)擔(dān)。所以，追求長壽首先應(yīng)該努力讓自己健康…
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60歲后，堅持走路有助長壽？牢記“4宜”和“4忌”，健康又安全
現(xiàn)在，每當(dāng)早晨或者晚飯過后，在公園里幾乎都可以看到有很多中老年人在鍛煉身體，有大爺們在那下象棋、打太極，又或者一些阿姨們在跳廣場舞、踢毽子等等，好不熱鬧。積極鍛煉身體原本是一件好事…
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老年之后才明白，那些不合群的人，一般都活到了高壽
前言： 隨著我們的年紀(jì)不斷地變化，我們會明白很多道理，在這個世界上我們一定要知道，有些事情并不是我們想的那么簡單。一個人的日子，其實有時候也很好過，不要總是去交朋友。如果你的朋友不…
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壽命短的人，身上容易出現(xiàn)“1圓1硬”的特征，望你都沒有
雖然說人的壽命受到許多因素的影響，其中有一些是我們后天難以改變的，或者是個人力量難以很好改善的，但是在如今快節(jié)奏的時代，很多人的生活方式對于健康和壽命的影響非常大，這些個人是可以調(diào)…
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沒心沒肺，養(yǎng)生的最高境界，健康地活著才是有福
健康長壽，自古就是一個熱門話題，尤其對于擁有財富和地位的人，更是終生心心念念的追求。 今天的人懂得，與其長壽，健康地活著更有意義。那種只有一口氣其他完全不能自主的狀態(tài)，生不如死，所…
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這三款手機(jī)對戰(zhàn)評測殺后臺，一加AcePro強(qiáng)悍獲勝，16G運存厲害呀
在很多小伙伴來看，性能指標(biāo)再貴的安卓手機(jī)，也無法避免手機(jī)卡頓的情況出現(xiàn)，相較之下蘋果手機(jī)的iOS系統(tǒng)不但日常生活運轉(zhuǎn)順暢，手機(jī)卡頓的情況出現(xiàn)也好很多了，實際上是這樣的嗎？網(wǎng)友們分別…
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老中醫(yī)說：人過70無肉不飽！千萬別讓“健康飲食=粗茶淡飯”騙了
在過去，老年人不沾葷腥是一種教條，葷食是高血壓、高血脂、高血糖疾病誘發(fā)的罪魁禍?zhǔn)?。而現(xiàn)在，越來越多高齡者，被營養(yǎng)學(xué)家、中醫(yī)師建議“要吃肉”。 為什么呢？ 原因是，老年人胃口變小后，…
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70歲時肉體年齡僅為40歲？億萬富翁庫茲韋爾：新技術(shù)讓我失去了“長壽”特權(quán)
2019 年，億萬富翁吉姆·梅隆對《福布斯》打賭，讓人們活過 100 歲的技術(shù)將引發(fā)‘股市狂熱’；兩年后， 哈佛大學(xué)發(fā)現(xiàn)的“逆轉(zhuǎn)衰老分子”——NAD+前體概念股便創(chuàng)下美股185%的…