身體
1976年毛主席臨終前，遇見三件大事，徹底壓垮毛主席晚年病軀
前言 “我知道自己沒多長時間了，但這件事在我的心里難以忘懷，”毛澤東對正在照顧自己的秘書張玉鳳說到。 1976年9月9日，中華人民共和國偉大領(lǐng)袖毛主席與世長辭，世界各地都在為這位偉…
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常言道：老泄殘精，人窮壽盡，是啥意思？年過50，把好三關(guān)更健康
腎精不足是中醫(yī)上的說法，一方面和先天體質(zhì)孱弱，無法產(chǎn)生足夠的精氣有關(guān)，另一方面也和后天營養(yǎng)不足有關(guān)，如果后天又是多病多災(zāi)的情況，身體就會發(fā)虛，也就是大家經(jīng)常聽到一個詞——腎虛。 是…
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痰濕重二陳丸沒用？那是沒用對，搭得好不止化痰濕，還有3個妙用
大家好，我是李醫(yī)生！ 痰濕重二陳丸沒用？那是你沒有用對！用對了不止能健脾化痰，搭配上其他中成藥，還能多適用3種癥！ 首先，我們看二陳丸啊，它里邊半夏性溫，善于發(fā)散中焦寒濕痰飲；陳皮…
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吃粗糧有助降血糖？提醒：高血糖者，這3種粗糧少碰
由于現(xiàn)在人們生活節(jié)奏的不斷加快，導(dǎo)致現(xiàn)在越來越多的人被一些慢性疾病所困擾著。 當然也有很多人為了能夠讓自己有一個健康的身體而選擇去養(yǎng)生，在那些養(yǎng)生的人身上，可能最常見的一種現(xiàn)象就是…
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你真的會養(yǎng)生嗎？
#可以用一句話概括、你的養(yǎng)生理念嗎?#就看你的生活方式！一句話：讓身體處于正常的活動規(guī)律！包括睡覺，吃飯，飲食！人的身體會自我調(diào)節(jié)至最佳！一旦超出“范圍”人體就會出現(xiàn)問題，而太嚴重…
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怎么才能不用藥解決失眠呢？
最近發(fā)現(xiàn)越來越多的人深受失眠的痛苦，可以說失眠已經(jīng)成為現(xiàn)代人的一種常態(tài)。長期失眠的人精神狀態(tài)和身體的健康都不同于常人，精神不振，內(nèi)分泌失調(diào)，黑眼圈長痘，眼疼，身體乏累困頓，甚至是衰…
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這些病都是“撐”出來的，餓一餓就好了？看完你就清楚了
在之前人們總是吃不飽，而現(xiàn)在是吃得太好了，現(xiàn)如今人們的胃口是越來越大了，吃的東西也越來越多，但是與此同時卻對身體健康帶來了一系列的問題。 有專家表示在一項隨機調(diào)查當中發(fā)現(xiàn)所有人都有…
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女性要想“老的慢”，注重內(nèi)調(diào)很重要
一、女人內(nèi)調(diào)得好，從此告別化妝品 你以為女人面部長斑、皮膚粗糙，涂層隔離霜抹點遮瑕膏就可以了嗎？其實啊，身體內(nèi)部失調(diào)，用再多的化妝品都是沒有用的，出現(xiàn)以上兩種情況，很多時候都是因為…
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秋季易“燥”，提醒年輕人：“做2事、吃3物”，舒適度秋無煩擾
雖說秋季的天氣總是讓人倍感舒適，但老一輩人也常用“多事之秋”來形容生活中多變的事故，由此可見，秋天在人們眼中也并不都是美好的一面，比如“秋燥”就是讓人深感不適的一種季節(jié)現(xiàn)象。 秋季…
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60歲退休以后，重視這幾個方面，可以讓老人走上“養(yǎng)壽之道”
60歲進入老年生活，每個人都希望自己身體健康，能夠長壽也是老年人對自己余生最大的期望。 一個人有健康的身體，除了自身有強大的健康基因，后天養(yǎng)成良好的生活習慣也起著決定性作用。 對于…