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身體上火了煮點(diǎn)哪些湯喝好呢？
您好！炎炎夏日，人體的水分蒸發(fā)加快，容易引起皮膚干燥、喉噥發(fā)癢、腫痛、便秘等上火癥狀，甚至?xí)鸶忻鞍l(fā)熱，那么想要避免上火，有哪些潤(rùn)燥降火的食物會(huì)比較有效果呢？下面為大家推薦幾種效…
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紅燒魚(yú)怎么做好吃？
紅燒魚(yú)怎么做才好吃？ 親自下廚房實(shí)踐后才能知道其中的苦與樂(lè)，更多美食問(wèn)答，請(qǐng)關(guān)注覓源良食，讓我們給您答疑解惑，喜歡用美食表達(dá)愛(ài)、相信付出愛(ài)是讓自己幸福的最好方式！ 剛剛開(kāi)始學(xué)習(xí)下廚…
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女性不想老得快，建議多吃這5種食物，膠質(zhì)豐富顯年輕，別怕花錢
生老病死是人類的一個(gè)自然現(xiàn)象，每個(gè)人到了一定的年齡，都會(huì)慢慢地走向衰老，女性朋友40歲之后，身體也會(huì)慢慢出現(xiàn)一些衰老的跡象。很多女性朋友每天都在為了慢點(diǎn)老，吃很多的保養(yǎng)品。 接下來(lái)…
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怎么做蒜泥白肉？
蒜泥肉是我非常愛(ài)吃的一道美食。這道菜是選用上好的豬的五花肉來(lái)做成的，五花肉一般來(lái)說(shuō)是非常油膩的，其實(shí)做的好的蒜泥肉搭配上好吃的蒜泥，真的一點(diǎn)都不膩，特別的清口好吃。在制作的方法上也…
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開(kāi)學(xué)季，建議家長(zhǎng)：多給孩子吃5道菜，營(yíng)養(yǎng)均衡，孩子愛(ài)吃身體好
九月是孩子們的開(kāi)學(xué)季，孩子們又要進(jìn)入高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)狀態(tài)，當(dāng)家長(zhǎng)也不輕松，對(duì)孩子的關(guān)照無(wú)微不至，所以營(yíng)養(yǎng)應(yīng)注意均衡，葷素合理搭配。我給大家分享5道適合孩子吃的家常菜，做法簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)又美…
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中秋家宴，6道硬菜少不了，寓意團(tuán)圓吉祥，端上桌全家夸你是大廚
進(jìn)入農(nóng)歷八月，有一個(gè)很重要的節(jié)日，就是八月十五中秋節(jié)。 中秋節(jié)又叫祭月節(jié)、仲秋節(jié)、團(tuán)圓節(jié)等等，與春節(jié)、清明節(jié)、端午節(jié)并稱為我國(guó)四大傳統(tǒng)節(jié)日。 中秋節(jié)月兒圓，以“月之圓”寓意“人之團(tuán)…
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“解秋乏，多吃鉀”，建議：常吃6道“高鉀菜”，精神飽滿身體好
“春困秋乏夏打盹兒，睡不醒的冬三月”，是人們說(shuō)愛(ài)瞌睡的人的口頭禪。從中醫(yī)角度來(lái)講，“秋乏”是因?yàn)榍锾旄稍铮瑢?duì)抗秋燥、乏力，比較容易的就是日常飲食中，我們要多吃些含鉀的食物，秋季鉀元…
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最適合中老年人吃的6道燉菜！好吃軟爛，潤(rùn)燥暖胃，常吃不上火
進(jìn)入秋季逐漸涼爽起來(lái)，正所謂是一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，上了年紀(jì)的中老年人，到了秋季就會(huì)慢慢地感覺(jué)到了寒意。這時(shí)候的胃口也好了，就想吃點(diǎn)熱乎飯，秋季比較適合吃一些熱乎的燉菜，暖呼呼的，接下來(lái)…
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入秋要忌嘴！建議大家：少吃茄子和黃瓜，多吃這4樣，舒服過(guò)秋冬
俗話說(shuō)“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”，最近幾場(chǎng)秋雨下的，一出門就帶著涼意，早上、傍晚要注意增添衣物，別光想著“春捂秋凍”，一不小心就著涼感冒了。 除此之外，飲食方面也要及時(shí)做出調(diào)整，寒涼之物能…
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入秋后，建議中老年人：常吃4種“高卵磷脂”食材，越吃越年輕
上了年紀(jì)之后，除了身體器官各功能下降，大腦記憶力也在不斷退化，嚴(yán)重的話就會(huì)患上老年癡呆。 所以在日常生活中不僅要注意腿腳健康，還要關(guān)注大腦健康！卵磷脂當(dāng)中含有膽堿，對(duì)智力發(fā)育有一定…