碳水化合物
入秋多喝這碗湯，“拯救”受傷的脾胃，全家都受益
導(dǎo)語(yǔ)：出伏后，入秋多喝這碗湯，“拯救”受傷的脾胃，全家都受益 出伏了，秋天正式來(lái)臨，對(duì)于南方可能感受沒(méi)那么強(qiáng)烈，但是在四季分明的北方，此刻樹(shù)蔭逐漸變紅變黃，秋風(fēng)一吹，讓人感受到了涼…
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孩子滿(mǎn)嘴“小黑牙”，不是糖果惹的禍，而是與這3個(gè)原因相關(guān)
作者：布谷媽媽 來(lái)源：布谷媽媽?zhuān)↖D: yugu005） 大家好，我是布谷媽~ 有一次布妞跟我說(shuō)，她牙疼。我讓她張開(kāi)嘴，這一看，可把我嚇了一跳，她居然長(zhǎng)蛀牙了，而且整整3顆！ 我跟…
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有知道什么好的瘦身方法嗎？
健身還是有小訣竅的，而且健身還需要正確的方法，才能更有利于更好的減脂，接下來(lái)，我們從幾個(gè)方面來(lái)考慮。 1、飲食，減肥時(shí)不要盲目的戒掉東西，更不要什么都不要吃，平時(shí)如果減肥的話(huà)，可以…
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癲癇患者是不是很多美食都無(wú)法吃了呢
隨著生活水平的不斷提高，層出不窮的美味佳肴來(lái)到我們的餐桌上。面對(duì)美食的誘惑，有的人卻只能眼巴巴的看著，這其中就有一群人，他們是癲癇患者。難道他們面對(duì)美食真的是不能吃嗎?那么癲癇…
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想長(zhǎng)壽要先會(huì)吃，3種食物不可少，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，身體棒棒噠
白蘿卜 白蘿卜在增強(qiáng)食欲、消食導(dǎo)滯方面有良好的功效。這是因其所含糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，芥子油能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、增強(qiáng)食欲、幫助消化，使分解的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被人體充分吸收和利…
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這七種食物可助眠，第一種出乎意料
亞太日?qǐng)?bào) 欣卓 如果您入睡困難，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，專(zhuān)家建議可以采取一些特殊方法來(lái)緩解這個(gè)問(wèn)題。我們每天天暴露在自然光的程度，每天的運(yùn)動(dòng)量以及我們吃的食物在睡眠方面都起著很大的作用。 那么睡…
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泓森一五九：3種主食比白米粥升糖更厲害，糖尿病人要遠(yuǎn)離
很多糖友都說(shuō)：得了糖尿病之后就再也沒(méi)喝過(guò)粥了。相信大多數(shù)糖友都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，白米粥升血糖很厲害，所以一般都不會(huì)輕易喝白米粥。但其實(shí)除了白米粥，還有些主食，升血糖同樣很厲害，特別是這3種！…
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三個(gè)月60斤，千古名方“四神湯”
四神湯是中醫(yī)著名的健脾食方，將薏仁、蓮子、芡實(shí)和茯苓這四位“神仙”，匯集在一起后互相補(bǔ)遺，制成的湯水對(duì)人體具有養(yǎng)顏、清火、利尿等諸多益處。幾乎發(fā)揮出了“無(wú)敵”的功效，四神之名當(dāng)之無(wú)…
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處暑后，抓緊吃這“地下蘋(píng)果”！通血管 穩(wěn)血糖、緩解便秘，現(xiàn)在吃正當(dāng)時(shí)
土豆是老百姓餐桌上必不可少的一種蔬菜，同時(shí)它也是全球人民都愛(ài)的美食。 聯(lián)合國(guó)最近一項(xiàng)調(diào)查表明，到2100年，全世界人口將增加到105億，可能導(dǎo)致糧食危機(jī)。有的科學(xué)家認(rèn)為，到那個(gè)時(shí)候…
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如何預(yù)防眼尾紋，四個(gè)方法教會(huì)你
所謂人老先衰，臉老先老眼。眼的部位如果出現(xiàn)細(xì)紋（比如：眼尾紋），就會(huì)讓你看起來(lái)更老十幾歲，相反，如果控制好細(xì)紋的產(chǎn)生，同樣能讓你比同齡人年輕十幾歲。[撒花] 這幾個(gè)能夠預(yù)防法令紋的…