你是不是像我一樣，傾盡自己的全力，只想把日子越過越好？ 但是，生活中往往有很多事情讓我們困惑、迷茫。 有的人就在這當中，逐漸消沉，失去了行動的積極性，最終沒能把日子過好。 我想說：…

女人的氣質(zhì)不僅是通過穿衣打扮來體現(xiàn)，還體現(xiàn)在生活中一些細小的習(xí)慣上。 越有氣質(zhì)的女人，一般在生活中都會堅持這六個習(xí)慣。 一、定期修剪、保養(yǎng)頭發(fā) 定期修剪頭發(fā)會讓你看起來干凈清爽。如…

想早睡早起，睡前就不要一直刷手機；想要健康體魄，就規(guī)律飲食，鍛煉身體；想要日子充實有趣，就去培養(yǎng)愛好，發(fā)掘興趣……想成為什么人，就得去做與之匹配的事。想要的未來，要靠自己去爭取。讓…

一本書中有這樣一句話：“真正拉開人與人之間差距的不是臉和體重而是自控力，你的努力不是為了讓別人夸你多了不起，而是讓自己發(fā)自內(nèi)心看得起自己”。 以前沒有多大的感觸，現(xiàn)在有了切身的體會…

一位哲人曾說：“習(xí)慣是一種極其強大且頑強的力量，它可以幫助我們改變并主宰我們的人生。?！?習(xí)慣決定了我們的行動，行動改變了我們的命運，最后改變了我們的人生。 好的習(xí)慣，往往會不動聲…

第一，良好的飲食習(xí)慣，讓自己每天堅持一日三餐 良好的作息規(guī)律，每天堅持早睡早起，形成自然反應(yīng)。 第二，良好的心態(tài)，促使自己內(nèi)心處于平穩(wěn)當中，把大事看小，小事看了。無論遇到多么復(fù)雜的…

首先，自律，是什么意思？ 自律，就是規(guī)范自己，調(diào)整自己，提升自己，依靠自己。自律，就是無需安排，無需約束，無需提點，自我完善。 如有侵權(quán)請告知刪除 自律的好處，可以慢慢改掉自己的壞…

昨晚睡前又看了一會秘密，眼睛很累，于是看了會就睡覺了。 本來很想今天去爬山的，結(jié)果半夜兩點就醒了，睡也沒睡不好，我想大概是身體在阻止我去爬山，那么就不去了吧，聽自己身體的安排，它總…

俞敏洪曾說過這樣一句話：“運氣永遠不可能持續(xù)一輩子，能幫助你持續(xù)一輩子的東西只有你個人的能力?！?享受什么樣的生活，達到多么高的成就，擁有怎樣的人生，靠的不是一次考試、一次排名，而…

早起|||哲學(xué)家伏爾泰曾經(jīng)提出一個謎題：“世界上什么東西是最長的，也是最短的；是最快的也是最慢的；是最容易分割的，也是最廣大的；是最不受重視的，也是最值得得惋惜得；沒有它，什么事都…