食物
有人說，生花生米養(yǎng)胃，真的嗎？有什么根據(jù)？
語音內(nèi)容 吃花生對胃是有一定好處的。最好是吃一些生花生，吃生花生有一個突出的好處是能起到養(yǎng)胃的作用，因為花生富含不飽和脂肪酸不含膽固醇，含有豐富的膳食纖維是天然的低鈉食物，每天吃適…
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火氣大，是因為3個“火源”在燒，快看看你有么？
人一上火，嗓子總覺得干干的，口腔潰瘍反反復(fù)復(fù)發(fā)作，嗓子也不舒服，還容易便秘、情緒暴躁。雖然都不是什么大毛病，但反反復(fù)復(fù)的發(fā)作非常折騰人，很讓人崩潰。 那么，是哪些問題導(dǎo)致我們引火燒…
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五色食物養(yǎng)五臟，對應(yīng)來吃身體棒
作者：廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 主管中藥師 詹慧瑜 “五色入五臟”的理論最早出自《黃帝內(nèi)經(jīng)》。古人認(rèn)為，自然界的各種事物和現(xiàn)象，都可以通過木、金、水、火、土五行聯(lián)系起來。所以便有了…
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癌細(xì)胞怕什么？好情緒、健康飲食、運(yùn)動或有助防治癌細(xì)胞“作妖”
近幾十年來，癌癥的發(fā)病率逐年攀升，發(fā)病率最高的就是肺癌、乳腺癌和前列腺癌以及腸癌等，年齡越大，患癌風(fēng)險就越高，這并不是不可防治。癌細(xì)胞也有所懼怕的東西，只要做好以下幾件事就能防止癌…
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腎友需知的“三大腎病誤區(qū)”，別再給腎“添堵”了
很多腎友，在得了腎病之后，都在網(wǎng)上各種查閱相關(guān)飲食方面的禁忌，但是很多時候都是誤區(qū)，就連臨床醫(yī)生也對飲食方面或多或少存在一些誤區(qū)，下面我們一下來看看，腎友們身邊的誤區(qū)有哪些？ 誤區(qū)…
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甲狀腺結(jié)節(jié)吃地瓜對散結(jié)幫助大不大？
甲狀腺結(jié)節(jié)患者飲食中可以食用的食物: 常吃木耳、薏米、山藥、冬瓜、芋頭等食物 黑木耳、薏米、山藥都含有豐富的維生素，可以幫助身體維持內(nèi)分泌的平衡 緩解甲狀腺增生的情況，避免越長越大…
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癌癥自查，你可以這樣做！
人群中有一些人，比正常人得癌癥的幾率要高出好幾倍，他們被稱為癌癥高危人群。以下列出一些癌癥高危人群介紹，如果自己屬于高危人群，就需要提高警惕，定期檢查，加強(qiáng)防護(hù)。 癌癥并非平均概率…
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熬夜的人容易缺乏這種維生素，要及時補(bǔ)充
“熬夜”是生活中再普遍不過的一件事，每個人都知道熬夜傷身體，但您知道熬夜還會使維生素缺乏嗎？ 熬夜多的人，記得補(bǔ)充這類維生素 B族維生素能夠營養(yǎng)神經(jīng)，使人的神經(jīng)肌肉維持正常功能，提…
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女人更年期不要太節(jié)儉，6多吃種堿性食物，或許對身體有好處
導(dǎo)語：人類生活的老齡化是現(xiàn)代社會的一個重要發(fā)展趨勢，因此，更年期和絕經(jīng)后婦女的保健是婦產(chǎn)科醫(yī)生乃至全社會面臨的重要任務(wù)。 一般來說，女性的絕經(jīng)年齡在45歲左右，當(dāng)然，隨著社會的不斷…
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女人要想皮膚好，多吃這5種延緩衰老食物！美容護(hù)膚又抗衰老
云想衣裳花想容，春風(fēng)拂檻露華濃。若非群玉山頭見，會向瑤臺月下逢。 出自“詩仙”李白的《清平調(diào)》 詩中所描寫的那般照人容貌 大概也是世人所追求的 然而，隨著時間的推移，皮膚的衰老也會…