食物
養(yǎng)肝護(hù)肝，重在這7種食物
肝臟是我們?nèi)梭w的五大臟器之一，具有分解和排泄膽汁的作用，是人體中很重要的一個(gè)解毒器官。 中醫(yī)認(rèn)為：肝與膽相為表里。開竅于目，肝主藏血，主疏泄，有貯藏和調(diào)節(jié)血液的功能?！端貑枴の迮K生…
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一旦患了胃病，哪些食物最好要少碰？
有胃病的患者，要避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，這樣會(huì)刺激胃粘膜加重胃病。 有胃病的患者可以吃點(diǎn)思密達(dá)，奧美拉唑腸溶片等，抗炎保護(hù)胃粘膜的西藥，或吃點(diǎn)保和丸、人參健脾丸、香…
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多吃牛肉對(duì)身體有什么好處？
牛肉和豬肉一樣，都屬于畜肉，但因?yàn)閮r(jià)格貴，多數(shù)家庭還是吃豬肉更多，吃牛肉更少。那么，相比我們常吃的豬肉，牛肉有什么優(yōu)勢(shì)呢？經(jīng)常吃牛肉，對(duì)健康又有哪些健康益處？ 總體上看，畜肉主要就…
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你們都是怎么減肥的？
我原來72公斤，腰部比較粗，身高1米69，有點(diǎn)超重，2017年決定減點(diǎn)肥，我不吃減肥藥，也不減少食量，完全靠運(yùn)動(dòng)減肥。具體做法是： 1、每天早上戶外散步1小時(shí)，7000步，速度不快…
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如果孕前沒有補(bǔ)葉酸，孩子還能要嗎？
我媽懷我也沒補(bǔ)，但是現(xiàn)在我感覺自己智商也不低，各方面都很好，所以媽媽不用過于擔(dān)心。 以前的人都沒有補(bǔ)葉酸，也造就了我們中國(guó)近十億的人口。 后來研究發(fā)現(xiàn)缺乏葉酸可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。 …
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有什么好用的家用冰箱推薦？
如何選購(gòu)冰箱，需要根據(jù)大家的需求而定，總結(jié)下來，我認(rèn)為選購(gòu)冰箱主要看以下5點(diǎn)：外觀、功能、容量、能效、智能控制。 每個(gè)人的審美不一樣，所以外觀方面我認(rèn)為只要過了自己眼好看的那就可以…
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外星人會(huì)以人類作為食物嗎 結(jié)果令人心慌
科學(xué)家發(fā)現(xiàn)過很多外星人的蹤跡，雖然沒有足夠證據(jù)，但是外星人的存在已成為不爭(zhēng)的事實(shí)?？墒侨绻庑侨苏娴拇嬖?，他們以吃什么為生呢？這么頻繁的光顧地球，會(huì)不會(huì)把人類當(dāng)做食物呢？ 國(guó)外媒體…
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三伏天，記得多吃這4種“扶陽”食物，營(yíng)養(yǎng)開胃，快樂加倍
如果你也喜歡美食，點(diǎn)擊關(guān)注，每天不斷更新精彩內(nèi)容！導(dǎo)讀：三伏天，記得多吃這4種“扶陽”食物，營(yíng)養(yǎng)開胃，快樂加倍！ 相信大家也知道，每年到了當(dāng)下這個(gè)季節(jié)的時(shí)候，天氣也是非常燥熱的，尤…
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癌細(xì)胞偏愛這5類食物，你吃得越多，風(fēng)險(xiǎn)也就越大
我們常說，病從口入，輕則上吐下瀉去醫(yī)院掛水，重則還會(huì)有致癌的風(fēng)險(xiǎn)。這可不是危言聳聽，早在之前世界衛(wèi)生組織就指出食用加工肉類有可能會(huì)致癌。不僅是加工肉類，許多的食物也都有一定的致癌風(fēng)…
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糖尿病飲食誤區(qū)：少吃主食，就能控制好血糖？
主食主要為碳水化合物，而碳水化合物負(fù)責(zé)提供能量，是獲取能量最經(jīng)濟(jì)最主要的來源。很多糖尿病患者普遍存在一個(gè)誤區(qū)：認(rèn)為吃主食會(huì)讓血糖增高，應(yīng)吃得越少越好，甚至可以不吃。 為什么不能這樣…