對于忙碌上班、忙于應(yīng)酬的上班族來說，最想吃到的應(yīng)該就是簡單而美味的家常菜了吧，上班忙碌的朋友回到家已經(jīng)沒有精力做飯了，只想簡簡單單的解決溫飽問題，而對于忙于應(yīng)酬的朋友們來說，經(jīng)常在外面吃的一些大魚大肉積累下來的油脂給身體造成了很大的負(fù)擔(dān)。
今天給大家介紹一道火腿片炒油麥菜。幫以上兩種朋友解決問題，清新的油麥菜含有豐富的維生素和纖維素，可以幫助清除體內(nèi)垃圾，讓身體處于一個健康自然的狀態(tài)。做法簡單，不需要花心思，也不需要太多的時間，簡簡單單的就可以搞定。
火腿片炒油麥菜的做法教程：
1、將油麥菜清洗清洗、撈出，折成段。
2、燒鍋倒油燒熱，下入折成段的油麥菜翻炒翻炒，合入切好的火腿片翻炒一下。
3、加適量的鹽、加適量的雞精調(diào)味炒勻，即成。
成品圖：
火腿片炒油麥菜的美味小竅門：
1、清新油麥菜的時候可以加點鹽洗，這樣可以洗出油麥菜里的小蟲子。
2、這是一道快手菜，所以要全程大火快炒。
火腿片炒油麥菜的做法介紹到這里就結(jié)束了，喜歡的朋友可以試著做一下，清新的油麥菜搭配著鮮美有味的火腿腸，吃起來特別的美味，是一道適合秋季食用快手菜。
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