切成
適合秋天吃的8道家常菜，鮮香味美，清熱潤燥特營養(yǎng)，建議收藏
沒了煙火氣，人生就是一段孤獨(dú)的旅程。適合秋天吃的8道家常菜，鮮香味美，清熱潤燥特營養(yǎng) ，建議收藏，快快收藏吧！ 生菜木耳炒山藥 用料：山藥，木耳，生菜，大蒜，玉米淀粉，食油，鹽，雞…
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立秋后，先調(diào)脾胃后貼膘，無論男女，常吃5種食物，養(yǎng)脾胃生陽氣
養(yǎng)生經(jīng)典諺語有云：“秋冬進(jìn)補(bǔ)，來年打虎”。按照四季養(yǎng)生的原則，秋季主要以滋陰潤燥為主，但我們卻常常忘掉對(duì)脾胃的養(yǎng)護(hù)。 如果大量進(jìn)食補(bǔ)品，會(huì)進(jìn)一步加重脾胃負(fù)擔(dān)，使長期處于“虛弱”狀態(tài)…
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"秋老虎"來襲！建議大家：吃果不吃瓜，多吃3樣，滋陰潤燥不上火
常言道“立秋反比大暑熱，秋后十日難過活”，其實(shí)說的就是立秋后十多天會(huì)有一個(gè)短暫的回?zé)崞?，也就是咱們常說的蠻橫又霸道的“秋老虎”，一整天烈日當(dāng)頭，烤得人渾身難受，雖然只有十幾天，但足…
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李蘭娟院士建議：早晨是養(yǎng)肝“黃金期”，這5種早餐常吃，好處多
俗話說“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少”，經(jīng)過了數(shù)小時(shí)的睡眠，身體內(nèi)的營養(yǎng)已經(jīng)消耗殆盡，早餐就成為了一天之中最為重要的一餐，只有吃的好，一天才能元?dú)鉂M滿，相反不好好吃早餐的人，…
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李蘭娟院士說，早上是養(yǎng)肝黃金期，常吃5種早餐，肝臟越來越健康
肝臟作為五臟之一，是體內(nèi)各臟腑的統(tǒng)領(lǐng)者，在龐雜的人體工作中，發(fā)揮著舉足輕重的作用，因此平時(shí)學(xué)會(huì)養(yǎng)護(hù)肝臟，是很有必要的。院士李蘭娟曾經(jīng)也說過：早餐是養(yǎng)肝的“黃金期”，早餐是早晨非常重…
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建議男人，盡量常吃這兩種“養(yǎng)陽”食物，營養(yǎng)豐富，精力更加充沛
歡迎大家，我是“中原辣哥”，喜歡美食的朋友，可以關(guān)注一下我們哦。 夏天這段日子里面，天氣變得越發(fā)炎熱了，身體也會(huì)流更多的汗水，這也使得我們身體的陽氣有些損傷。那么在這個(gè)時(shí)候，我們就…
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“處暑吃一寶，酷暑無煩惱”，8月23日處暑，一寶是啥，怎么吃？
人不管走到哪一步，總得找點(diǎn)樂子，想一點(diǎn)辦法。是的，美食就是我找的樂子，想的辦法！小談食刻和你一起認(rèn)真對(duì)待吃下的食物！ 導(dǎo)讀： “離離暑云散，裊裊涼風(fēng)起”，今年的處暑節(jié)氣是8月23日…
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立秋后，碰到這種菜不要手軟，買幾十斤囤起來，冬天燉肉吃美極了
立秋是一個(gè)轉(zhuǎn)折期，這個(gè)季節(jié)氣候炎熱，但是瓜果蔬菜非常多，許多人都會(huì)買蔬菜瓜果回家，希望能夠補(bǔ)充身體需要的營養(yǎng)成分，讓自己的身體變得更加健康。梅菜扣肉是秋季很多家庭的最愛，不過用來做…
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末伏，這菜再不吃就過季了，高鉀高鈣，鮮嫩營養(yǎng)，涼拌清炒都好吃
導(dǎo)語：末伏，這菜再不吃就過季了，高鉀高鈣，鮮嫩營養(yǎng)，涼拌清炒都好吃！ 三伏天，氣候比較悶熱，尤其是末伏期間，更是熱得讓人受不了！比起油膩的大魚大肉，人們好像更喜歡吃一些清淡爽口的青…
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非常好吃的10道家常菜，味美鮮香，好吃又下飯，美味簡單又營養(yǎng)
大家好，歡迎大家來到我的美食自媒體，我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東：“專注美食，讓生活更有味?！苯裉鞛榇蠹?guī)砹藥椎兰页Ｃ朗车淖龇?，這幾道美食也是深受大家的喜歡，而且是很常見的幾道美…